Merupakan gaya yang paling berbeda dengan yang lainnya karena kita dengan posisi wajah menghadap ke atas, sehingga kita tidak bisa melihat ke depan. 1. Gerakan kaki a. Kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan /seperti gaya bebas tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas) b. Kaki digerakkan bergantian [...]
Archive for the ‘Sport’ Category
Renang Gaya Punggung (Back Crawl Stroke)
Posted in Sport on September 29, 2009 | Leave a Comment »
Berenang Gaya Bebas (Crawl Stroke)
Posted in Sport on September 28, 2009 | Leave a Comment »
Gaya Bebas merupakan gaya renang yang dominan diminati kaum adam. Karena gaya ini dapat melatih otot dada agar menjadi bidang. Gaya ini juga dapat memperkuat otot leher. Berikut ulasan pembelajarannya. 1. Gerakan kaki Gerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan kaki), tetapi antara kaki dan paha dengan posisi [...]
Belajar Renang Gaya Dada (Chest Stroke)
Posted in Sport on September 12, 2009 | Leave a Comment »
Merupakan gaya yang paling banyak disukai oleh kaum hawa. Mungkin karena style nya yang simple dan feminim. Gaya ini adalah gaya yang mudah dan paling cepat untuk dipelajari. Tapi dalam segi kecepatan, gaya ini merupakan gaya yang paling lambat. 1. Gerakan kaki a. Kaki ditekuk (dengkul dibengkokkan/ditekuk) b. Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki [...]
BElaJaR BerEnANG
Posted in Sport on September 12, 2009 | Leave a Comment »
Renang merupakan salah satu olahraga yang banyak diminati orang. Dari anak-anak, remaja sampai orang tua. Perguruan Inti Nusantara merupakan satu-satunya perguruan yang berada di kota Tebing Tinggi yang memiliki fasilitas Kolam Renang. Dan untuk memperdalam pengetahuan siswa tentang cara berenang dan persiapannya serta alat-alat bantu renang yang bisa mempercepat belajar berenang, maka akan diuraikan secara [...]
Gladi Bersih Pembukaan Olimpiade
Posted in Olimpiade 2008 on August 9, 2008 | Leave a Comment »
WOW, selain acara pembukaan yang meriah, tidak kalah seru juga acara gladi bersih pembukaan olimpiade 2008 yang dilakukan oleh Pemerintah China. Dalam persiapan ini terlihat semangat Olimpiade sangat menyatu di dalam jiwa semua rakyat China. Semua rakyat China dan seluruh Dunia terlarut dalam semangat dan persatuan OLIMPIADE. SEMANGAT OLIMPIADE 2008, SELAMAT BERJUANG PARA PAHLAWAN OLAH [...]
Acara Pembukaan Olimpiade 2008
Posted in Olimpiade 2008, tagged acara, olimpiade on August 9, 2008 | Leave a Comment »
Olimpiade 2008 yang dibuka semalam tanggal 08 Agustus 2008 di China berlangsung dengan meriah. berbagai atraksi menarik ditampilkan. Acara ini diakhiri dengan acara kembang api yang sangat spektakuler. China benar-benar serius dalam menjadikan Olimpiade 2008 ini sebagai Olimpiade terbaik sepanjang masa. tidak tanggung-tanggung persiapan yang dilakukan oleh China dalam menyambut Olimpiade 2008. 14.000 orang terlibat [...]
